Çelësi për seks më të mirë qëndron në frymëmarrjen tuaj

Mësoni si të kontrolloni frymëmarrjen në mënyrë që të përqëndroheni në gjërat që kanë rëndësi…Frymëmarrja luan shumë rol të rëndësishëm për mirëqënien e njeriut, sidomos kur bëhet fjalë edhe për raportin intim mes partnerëve. Nëse dini të koordinoni si duhet frymëmarrjen ju mund t’i gëzoheni seksit dhe ta shijoni raportin intim.Gjatë seksit – dhe sidomos gjatë seksit me partner të ri, ju mund të shqetësoheni apo të nervozoheni. Ju mund ta mbani frymën duke menduar miëjra gjëra në të njejtën kohë, në vend që të fokusoheni në një të vetme. Frymëmarrja e kontrolluar dhe e ndërgjegjshme relakson shumë trupin tuaj. Ju jeni e vetëdijshme se çfarë po ndodhë para jush dhe seksi është mëse i kënaqshëm. Ju bëheni më të aftë, nuk shqetësoheni në lidhje me të kaluarën apo të ardhmen, thjeshtë shijoni momentin.E dini fjalinë “Merrni frymë përmes dhimbjes”, e pra pse mos të thuani edhe “Merrni frymë përmes kënaqësisë” poashtu. Kjo nuk nënkupton ju të qëndroni e shtrirë si një yll deti, por të jeni në gjendje të merrni pjesë në mënyrë dinamike gjatë aktit. Pra, marrja e kontrollit në duart tuaja është mënyra më e drejtëpërdrejtë për të arritur atje./botasot.info