Ndonjëherë, gjërat më të thjeshta në jetë kanë ndikimin më të madh. Sipas një studimi të njohur gjerman, një veprim i vogël çdo mëngjes mund të zgjasë jetën deri në 5 vite!
Po flasim për një gjest të butë dhe dashamirës – një puthje në mëngjes para nisjes për në punë.
Studiuesit zbuluan se ata që e ruajnë këtë zakon janë më të relaksuar, më të motivuar, me humor më të mirë dhe madje kanë më pak gjasa të përfshihen në aksidente. Përveç kësaj, ata humbasin më pak ditë pune për shkak të sëmundjeve dhe fitojnë më shumë para!
Pse ndodh kjo?
Puthja në mëngjes ndihmon trupin të prodhojë oksitocinë – hormoni i dashurisë dhe lidhjes emocionale – i cili ul nivelin e stresit dhe rrit ndjenjën e sigurisë dhe përkatësisë. Kjo ndikon në një fillim më të mirë të ditës, në marrëdhënie më të qëndrueshme dhe në një mirëqenie të përgjithshme më të lartë.
Siç theksojnë edhe ekspertët, dashuria e përditshme dhe kujdesi i vogël janë themeli i jo vetëm një lidhjeje të fortë, por edhe i një jete më të gjatë dhe më të shëndetshme.
Ndaj herën tjetër kur dikush del me nxitim nga dera… kujtojeni këtë:
“Një puthje në mëngjes s’të kushton asgjë, por mund të vlejë një jetë të tërë!”
