Nëse keni probleme me kujtesën duhet të kini parasysh këto këshilla

04/10/2019

Shpesh mund t’ju ketë ndodhur të keni harruar telefonin në shtëpi, çelësat e makinës, ose ndonjë dokument të rëndësishëm. Kjo ...

6 ushqimet që janë më të këqija se cigarja

15/09/2019

Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa ...

5 ushqimet që ndihmojnë në zhvillim e trurit tek fëmijët

13/09/2019

Fëmijët rriten me shpejtësi dhe njëkohësisht edhe zhvillimi i tyre mendor bën hapa të mëdha. Është e rëndësishme që në ...

5 benefitet që merrni nga përdorimi i farave të bimëve

21/08/2019

Popullariteti i farave të bimëve po rritet vazhdimisht. Ato po përdoren gjerësisht për të qëndruar të shëndetshëm si dhe për ...

5 ushqimet që do të dëmtonin rëndë shëndetin e fëmijës suaj

17/08/2019

Rreth 100 fëmijë sëmuren në Amerikë nga një bakter që gjendet tek mjalti. Ka shumë ushqime të tjera që në ...

Ja me çfarë duhet të ushqehet një çiklist për të qëndruar në formë dhe aktiv

15/08/2019

Nëse ju ndiqni rregullisht aktivitetet sportive atëherë ju duhet të kujdeseni për mënyrën se si ushqeheni dhe për kaloritë që ...

Çfarë duhet të keni parasysh për shëndetin tuaj gjatë verës?

23/07/2019

Tashmë që temperaturat janë ngritur, ju duhet të jeni më të kujdesshëm përsa i takon shëndetit tuaj të përgjithshëm. Është ...

7 ushqimet të cilat sjellin shkëlqimin tek lëkura juaj

17/07/2019

Ushqyerja e mirë sjell si rezultat një lëkurë të mirë që reflekton shëndet dhe shkëlqim. Sot ju sjellim 7 llojet ...

8 llojet e ushqimeve të cilat mund t’i konsumoni sa të doni pasi kanë pak kalori

08/07/2019

Marrja e kalorive të tepërta është një nga shqetësimet më të mëdha për të gjithë ata që kujdesen për format ...

6 truke që ju ndihmojnë të hani më pak

07/07/2019

Edhe pse në pamje të parë duket e vështirë, përmes disa trukeve është e mundur që ne të hamë më ...

Tag: Ushqime