Çfarë na bën vërtet të lumtur? Përgjigjja mund të mos jetë ajo që prisni. Një nga studimet më jetëgjata në botë, i nisur nga Universiteti i Harvardit që në vitin 1938, ka zbuluar se mosha kur njerëzit ndihen më të lumtur është… 60 vjeç.
Në këtë studim, i cili përfshiu fillimisht 268 studentë – prej të cilëve vetëm 19 janë ende gjallë dhe rreth të 90-tave – u analizua jeta e pjesëmarrësve ndër dekada. Rezultatet janë domethënëse: nuk janë pasuria, inteligjenca apo gjenet ato që përcaktojnë lumturinë dhe jetëgjatësinë tonë, por cilësia e marrëdhënieve që ndërtojmë gjatë jetës.
“Lidhjet e forta njerëzore mbrojnë individin nga trishtimi, ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit mendor e fizik, madje ndikojnë më shumë sesa kolesteroli apo statusi ekonomik,” – thotë Robert Waldinger, profesor i psikiatrisë dhe drejtues i studimit.
Ky studim është një thirrje për të investuar më shumë në marrëdhëniet tona sesa në pasuri materiale. Sepse, në fund të fundit, lumturia nuk matet me atë çfarë kemi – por me atë që ndajmë me të tjerët. Dhe sipas shkencës, 60 vjeç është mosha e artë e shpirtit.
